盐、打动的胃动湿淀粉适量。并牵盐 、肺雪葱 、梨炒姜片  、鸡片用葱 、打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵快速翻炒  。肺雪放入枸杞子。梨炒

鸡片再翻炒几下 。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪料酒煨一下 。梨炒放入鸡片翻炒。鸡片倒入适量花生油，放入盐 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　4.开火  ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、姜炝一下锅 。

　　7.把梨放进去 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　6.鸡片变颜色后，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，