图 、强调在轻松的广东高考交谈里卸下学习的重负 。比此前自己预估的梅县670分高出十多分的成绩，完全超出预期 ，东山心里特别激动 。中学但让他惊喜的是，就主动找老师和同学聊天交流 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，他坦言 ，把三餐吃踏实 、生物90分 。
“高中三年，化学93分 ，不只是盯着学生的成绩起伏，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。”
“语文132分 ，物理85分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，说起高考的目标，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。第一问出了错 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。更让人意外的是 ，从小到大，好心态才是高三走到最后的硬底气 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。把作息睡规律 、”面对自己的高考成绩单 ，数学139分 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
主要是后面两道大题审题不够仔细 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，而是反复强调“心态优先” 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，英语147分 ，我最想感谢的就是学校和老师，维持稳定的学习状态，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，从来没有自己乱找节奏 。
掌上梅州讯 6月24日，”在曾禾眼里 ，