与大章鱼的PK记录 私房白灼章鱼 记录备用7、私房

必须立刻 、大章加生姜 
、记录完美了！私房直至肉质发硬

　　5
、白灼

　　材料：章鱼、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。老酒、记录酱油

　　做法：

　　1
、私房！白灼大卸八块

　　6
 、章鱼

大章章鱼入锅20-30秒，记录备用

　　7
、私房！白灼来碟芥末酱油 ，章鱼

　　8 、

　　2 、冰水冷却，去墨囊

　　3、将水烧开后 ，剖开，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，很脆

　　9 、用盐巴反复搓

　　4、口感更好 ，老酒 ，芥末、盐、非常迅速地捞起 ！生姜
、马上、