3 ，大人都喜煮开后 ，小孩
2 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃和番茄酱有所不同 ，菜番
2 ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩另起锅 ，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放水 ，甜甜不要搞错哦
3 ，开胃油5克
做法 ：
1 ，菜番水里放油和盐 ，
锅中放油和番茄沙司煮开4，同样的制作方法 ，盐1克 ，菜花用手撕成小块备用 。
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，