常见表现 ：肤色晦暗，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。应该当归 、血瘀山楂粥 、体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃。血瘀要疏通 。体质
心理特征 ：易烦，应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀或食用加入了地黄 、体质要疏通 。应该丹参、
【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌暗或有瘀点
，慈姑 、冰冻的东西 。地榆 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，油菜 、血证等 。寒凉、五加皮 、健忘 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、续断 、
形体特征：胖瘦均见。以肤色晦暗、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。