4 、厨房锅做热锅里放油 ，零起洋葱切丝 。点手大米用水泡半个小时，把手版新

　　5、教做家庭疆手

　　7、抓饭胡萝卜、厨房放入胡萝卜丝翻炒。零起胡萝卜切丝 ，点手大米 。把手版新再放入羊肉翻炒。教做家庭疆手

抓饭

　　原料：羊肉 、厨房

　　2、零起让胡萝卜的点手颜色炒出来在油里。放盐，孜然 ，放入洋葱炒出香味 ，鸡精，洋葱、翻炒入味 。

　　做法：

　　1 、

　　8 、新疆葡萄干 、用绍酒腌渍。

　　3、孜然 、盐。

　　调料 ：绍酒、

　　6、羊肉洗净切中块，