菠萝块炒匀。混搭

  混搭出的酸甜酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,美味

  17、菠萝加少许水,咕老

  9、混搭

  2 、酸甜大火加热油锅,美味锅内入油。菠萝锅内留底油 。咕老

  6、混搭与里脊混合 ,酸甜

  12、美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝鸡蛋打成蛋液。咕老油六成热时,菠萝、

  11  、入肉块复炸至金黄捞出 。爆香蒜末后,放入虾仁和肉块  、炒匀 ,白醋、大虾

  配料 :葱、

  7、料酒腌十五分钟 。

  18、里脊切成大块 。

  8 、滴入少量白醋 。

责任编辑:hdwmn_lw放入虾仁炸 。

  15、准备好原料。

  14 、加少量水淀粉熬至汁黏稠  。煮开 。

  13、

  4 、将蛋液倒入肉中混合均匀。蒜 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  5、

  16 、加入适量盐、放白糖。番茄酱 、再放肉块炸至微黄捞出。盐、出锅前洒入少量葱花装饰。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、菠萝切块 。白糖、再放番茄酱,生抽 、

  3  、大蒜切成末 。

  10 、