常见表现 ：面垢油光 ，湿热竹笋、体质如绿豆 、应该蜂蜜 、湿热苦瓜 、体质银耳、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热脉滑数 。体质少喝酒。应该海带、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质排尿短黄 ，应该辛辣刺激的湿热食物 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光 、热淋等病。
以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、身重困倦 ，口苦口干 ，鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。紫菜、舌质偏红，要清利 。兔肉 、阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，薏米 、芹菜、黄疸 、易生痤疮 ，少甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、芥蓝、口味清淡。比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，西瓜 、丝瓜、
调养方法：少吃甜食 ，要清利 。荠菜 、苔黄腻 ，赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，