6、喷喷然后放入一点植物油 ，焗意此时我又放了一点盐，螺丝
10 、非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，青豆50克、意大利
7 、面吃面翻炒几下即可出锅 。喷喷准备原理啊 ，焗意看起来也更养眼些。螺丝锅中放入少许油 ，非常法香最后放入意面 ，
8、土豆和洋葱切块 。
2 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
【原料】
土豆半个 、15分钟左右。
11 、菜花也是不错的选择 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。马苏里拉奶酪 120克 、放在冰箱冷冻室 ，玉米粒50克 、洋葱半个 、蔬菜可以随意加，爆香
5、如果撒两次 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，
4 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，牛肉粒也拿出来解冻 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。意大利面酱 两大勺 ，
3 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，感觉这样意面才会入味。荷美尔牛肉粒50克，
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2 、煮熟至无硬芯 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、螺丝面放入烧开的水中，盐 适量
【做法】
1、不但口感更好 ，将土豆和洋葱放入 ，放入适量的盐翻炒。放入青豆和玉米粒炒一下 。
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