兜匀出锅即可。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，出香后 ，椒炒姜蒜。春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣起油锅，容错绿尖椒 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、烹入料酒和生抽 ，干红辣椒 、

去掉海虹肉上的足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、盖盖煮开；

　　3 、