3 、让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口把菜花 、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
9 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗
7 、让孩土豆去皮 ，胃口西兰花、大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝放上菜花 、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩抹匀 。胃口
3 、大增的蔬捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的，
4、味道更好 。花菜50克 、
6 、土豆泥裹着蔬菜 ，撒在蔬菜上面 ，倒少许玉米油在烤盘上，
2 、土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ，铺上土豆泥。盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
8 、
材料 ：西兰花50克、
小贴士 ：
1 、烤约20分钟左右 ，
5 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用蔬菜模压出小花。蔬菜尽量切得小块些 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥，出炉后，西兰花 、