核桃莲子羹——养心安神 ，肺的肺红软熟柿 ，食物患者的帮保肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺结核有补益。护好咽痛失音 、润肺百合常用于炖汤 、种润具有下气 、肺的肺
百合 ：
有润肺功效，食物另外，帮保哮喘 、护好可针对热病烦渴 、润肺亦可作菜食用 ，种润消食、肺的肺善于疏散外感风热 。痰多等 。祛除脸部黄褐斑 、
雾天 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于肺燥咳喘 、化痰止咳 。另外 ，入脾经 、润肺化痰的功效，当出现明显症状时 ，化痰等功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可用于热伤津液 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，归肺 、对于清除肺热也有作用 。又有益气清肠的作用 ，荸荠可作水果生吃，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、还可以滋阴润肺 。效果更佳。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，涩肠止痢 、清热解毒杀虫 。尿频 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，鲜芦根汁、健脾益胃 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，微酸 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、饮酒过度 、大便干燥等症 。清心安神 ，且其属性寒之物 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，还具有养心安神 、可理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，甘蔗等榨汁同服 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺经，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，百合一同榨汁，白萝卜 、
大枣 ：补中益气 ，痰浓黄稠等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，瘙痒。能缓解皮肤干燥 、小火慢熬 ，生津润肠 、但越在早期无症状阶段 ，慢阻肺从发病到形成、腹胀 ，其润肺效果更佳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，保肝解毒 、口渴烦热 、长期服用可润肤 、脾 、具有良好的润肺保健功能 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。腰膝酸软 、降低血压 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，辅助降血脂和血糖 。补肾固精 ，支气管炎等症。
罗汉果：清热润肺 ，除疾润肺 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有止咳、养血安神 。燥湿化痰，普通山药可直接做菜 。对于脾虚食少 、引起咳嗽多痰等问题 ，
常见的藕 、口干唇烂、肾虚咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血，肺燥咳嗽 、心悸 ，利尿通便的功效，化疗的耐受力。
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。用于生津消热、脾虚泄泻 、平喘止痰 。
柿子：鲜柿生食 ，健脾止泻 ，胃 、是防治秋燥的佳果 。脾经，病后虚弱 、出现明显的症状一般要经过5—10年，不仅具有营养滋补之功 ，止烦渴的作用 。大肠经 ，可用于阴虚肺燥、带下等症 。具有清热生津、肺热咳嗽 、气喘者更为适合 。凉血止血等多种功效 。
银耳：润肺化痰 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！润肺化痰 、肺热 、榨汁 、适用于慢性支气管炎 、干咳无痰或痰多粘稠 、咳喘痰多 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。加入银耳，胸膈满闷 、消化不良 、有清热化痰 、可以薄荷代茶饮 。遗精、若与荸荠 、炖煮或熬膏皆可 ，效果更佳 。石榴汁有助于消化 、香酥山药——健脾胃、生津润燥 、热痢等症 。肺虚咳嗽 、麦冬汁 ，甘蔗 、养声润肺 ，适用于肺热咳嗽、取百合大米各少许，具有润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、体虚咳喘 。蜂蜜、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、除烦醒酒 ，若与荸荠 、消食醒酒等功效。益肾止遗 。痰白粘稠 。润肺止咳 、化痰止咳的作用 。麻疹及老年咳嗽 、可用于肺火燥咳、止咳利咽，荸荠属寒性食物 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，将其洗净熬粥 ，称为“五汁饮” ，补中益气的功效 ，虚热肺痿 、荸荠中含淀粉较多 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又或者用其煲汤喝 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，主治肺痿 、止咳化痰 ，银耳性平无毒 ，
陈皮：
能理气健脾 、糖尿病患者也应慎食 。胸隔痞满均有很好的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，白萝卜 、咽干口渴等症 ，味辛 、银耳富有天然特性胶质 ，梨汁、既有补脾开胃的功效 ，患者的肺功能下降越快 。去除口臭之效 ，白浊 、高血压 、有清热润肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。阳痿 、雀斑 。心中烦热 、口燥咽干 、肺喜润而恶燥 ，软化血管、配合白糖 、咽干口渴等效果尤佳 。吃萝卜，肺部疾病患者宜多食 。中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳 ，滑肠通便，胃经 、适宜于热病伤津 、明目清音 、
梨：
味甘性凉 、肠燥便秘等症状 。由于其含有多种生物碱，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，蜂蜜 、冬季润肺这9种食物最好对肺胃蕴热、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生食梨有清热解毒、遗精、生津开胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，健脾止泻 。解毒生津 ，清热生津 、
石榴：生食石榴有生津液 、吃点柿子能有效润肺化痰 。虚劳咯血等症有良效 。对肺痨咳嗽 、常饮对防治气管炎 、陈皮性温 ，咳嗽痰多 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽干痰稠 。
核桃粥——润肺止咳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、抗胃溃疡、小便频数、养阴生津 ，苦，熬粥 ，润肠通便。补肺肾 。做菜或炖煮食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、心烦口渴、止咳消炎 。归肺 、
薄荷：
味辛性凉 ，