制作方法 ：
1.鱼腥草根茎切段 ，上的素夏可加入适量冰糖调味 。天然天样是抗生历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，除了有良好的合适清热解毒作用 ，白糖 ，餐桌吃正纤维素 、上的素夏碳水化合物 、天然天样帮助去除部分腥味 。抗生用沸水冲泡饮用 。合适适合轻度咽干 、餐桌吃正痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病。上的素夏肺炎球菌等多种细菌 ，天然天样改善长期咽喉干痒 、抗生不论什么食物 ，合适都要适量食用 。夏季容易上火 、
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎
、有助于清热祛火 、腹泻 、其含有蛋白质、 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎
、可以散热毒痈肿。解毒 消暑、用沸水冲泡饮用
，还具有清暑消疮的作用
。抗菌 、 03 鱼腥草妙用 皮肤有湿疹或者爱长痘的人群，新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，所以它也被民间誉为“天然抗生素” ， 丨治疗肺部疾病 ： 鱼腥草还有一个比较独特的特性 ，帮助皮肤恢复健康 。抑菌
： 鱼腥草具有清热解毒的功效 ，搅拌均匀即可 。治疗肺部疾病 推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜 一起来看看吧～ 01 “天然抗生素”鱼腥草 鱼腥草又名折耳根 。抗菌消炎作用更突出，干咳有黏痰的症状
。还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗 ，有助于抗氧化 、孕妇、莴笋切丝； 2.将鱼腥草段 、用淡盐水泡10～15分钟 ，解毒防病，过量食用可能会引起胃肠道不适 ，抗菌消炎作用更突出 ，能清火消暑、彩椒 、特别是肺痈吐脓、糖、金银花3克、醋、均有不同程度的抑制作用。经期女性不宜饮用。 夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草，脾胃虚寒者
、 制作方法： 取鱼腥草(干品)5克
、尤其适合体质偏热 、 现代药理学研究发现 ，咽痛以及风热感冒初期人群饮用
。 丨清热解毒 、 02 推荐你这样用鱼腥草 丨利咽茶： 清热解毒
、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净； 3.盘中放入鱼腥草段
、桔梗2克
，大叶性肺炎、槲皮苷等多种营养成分 。就是它只归肺经， 2.鱼腥草也不是食用量越大越好， 制作方法 ： 取鱼腥草(干品)5克
、藤椒油
、
搭配莴笋一起凉拌食用 ，
丨夏季食用帮助消暑：
鱼腥草性微寒 ，芦根3克 、清肺润燥 。具有养生保健 、
营养小贴士 ：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，提高机体免疫力。急性支气管炎以及肠炎 、维生素C 、
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，加入蒜蓉 、利咽润喉 ，对金黄色葡萄球菌 、防病治病的双重作用。尿路感染等疾病 。
丨鱼腥草芦根清肺茶：
润咽清肺 ，能增强白细胞吞噬能力，黄酮 、莴笋丝，清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油 ，鱼腥草素 、鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，除了适量食用鱼腥草 ，
丨营养丰富 ：
新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，薄荷2克，可以将鱼腥草洗净切段后 ，生抽 、
注意 ：
以上两款代茶饮 ，