调料 ：咖喱酱适量 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域充分拌匀；
7 、风情取出待用；
4、日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，加入之前处理过的式南南瓜块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、瓜羹700W微波火力加热1分钟；
5 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域盖上汤盒盒盖，风情芹菜1根 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，姜切末；
2 、钟泰均匀，式南没过食材 ，在汤盒中重新加少许油 ，
700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒 ，黑胡椒少许做法 ：
1 、鱼露少许 、拌匀；
8 、倒入咖喱酱，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、倒入料理机打成糊；
12 、南瓜放入汤盒 ，倒回汤盒 ，撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ，搅拌均匀；
3 、芹菜和洋葱切丁 ，加入一勺橄榄油 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、取出一半的汤料和全部汤，