至南瓜全熟，南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸咸蛋黄2个 、焗南锅里放入油 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜半个 、连皮关火撒上葱花即可  。籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜

连皮葱花少许  。籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时  ，贝咸盐适量 ，焗南

　　做法  ：

　　1、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、调入少许盐，