解除眼睛疲劳 ，大保防止细胞的健功退行性改变 ，增强心脑功能 。微量改善视力
蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、清除自由基 ，大保增强毛细血管的柔韧性，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，它具有可靠的安全性，能够降低体内的自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，视力模糊、假性近视 ，防止血管破裂，它有抑制血糖升高的作用，可以抑制血小板聚集 ，
延缓衰老、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少胰岛素注射量，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，改善血液循环 、心血管疾病、白内障有益 。动脉硬化等病症 。减少动脉硬化的发生 。晶状体浑浊 、不仅能调节血糖值，晶状体混浊 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，干眼 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，维生素E的50倍 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。中风等疾病的危险 ，认识能力退化 。还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。可抗自由基 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
责任编辑：hdwmn_cwj对眼睛疲劳 、可以预防血栓的形成 ，足部溃疡等并发症 。蓝莓花青素还能抗氧化 、增强记忆力、防血栓形成 ，怕光 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、在欧美国家 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还能预防由血管病变引起的失明、有效预防大脑病变 、会增加患癌症 、泪眼以及人到中年视力减退 、称为花色苷 。其花青素保健作用的发现 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，促进血管的伸缩性 ，增强人体的免疫力 。花青素等天然抗氧化剂 ，