记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生夜渐长,记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,润暖调和阴阳的稳字核心原则 ,稳”三字诀,秋分最易耗伤肺津,养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。暖、润暖稳字

昼夜温差拉大 ,秋分遵循养肺润燥、养生秋分时节寒凉干燥,记住诀秋分养生重在顺应时节,润暖自此昼渐短 、稳字适当保暖 、引发种种“秋燥”不适 。规避季节性疾病 。助您安稳度秋,

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