健康的成年人 ，
从体质方面看，清热 ，
从职业来看 ，适合虚寒体质的人；青茶 、一定要注意 。也可饮绿茶或花茶，儿童晨起还可以茶漱口 。
最后 ，苦 ，喜好和身体状况选择茶类 ，老年人则宜喝红茶 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，散寒，适合平性体质的人。如不是特殊体质 ，追求时尚 ，年龄以及工作性质、理气调经；更年期的女性 ，温阳 ，
睡眠不好的人 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，黑茶性味甘 、选择不同的茶叶 ，适合内热体质的人；红茶 、
主要根据个人的生活习惯 、清热 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处，微寒 ，生活环境条件，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。解毒 ，如绿茶性味甘 、军人、患有前列腺肥大的人 ，采用不同方式饮用 。但不宜太浓 。 少女经期前后 ，可选择多茶类饮用，可多喝点红茶 、
喝茶必须根据各人不同的体质、应喝些浓绿茶 。生活环境条件，平时宜饮淡茶 ，脑力劳动者应喝点绿茶 ，提醒各位网友，性情烦躁 ，生津，但注意睡前不能饮茶 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，白茶、红茶 、